5 raisons de boire de la bière

Bière. La simple pensée de la voir couler dans une tour à bière glacée peut faire sourire n'importe quel adulte. La bière est quelque chose qui nous rassemble, nous réchauffe et est associée à de bonnes vibrations et à de bons moments. Nous savons que beaucoup d'entre vous n'ont plus besoin de raisons pour aimer la bière. Mais voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez remplir un verre givré avec votre lager, ale ou stout préférée.

1. Aider votre coeur

Inutile de dire qu'il faut boire avec modération. Cela étant dit, selon le magazine Men's Health, "les buveurs modérés de bière avaient un risque de maladie cardiaque de 42 % inférieur à celui des non-buveurs". Boire votre boisson préférée n'est pas seulement agréable, mais cela pourra entrainer votre coeur contre toute éventualité. Quelque chose que vous aimez et qui vous fait vivre plus longtemps ? Cela ressemble à une situation gagnant-gagnant pour moi!

2. Gardez vos reins actifs

Selon une étude sur PubMed.gov , ceux qui buvaient de la bière couraient moins de risques de développer des pierres aux reins. L'étude précise que « chaque bouteille de bière consommée par jour a été estimée réduire le risque de 40 % » . Les pierres aux reins sont connus pour causer des niveaux incroyables de douleur et d'inconfort. Gardez vos reins propres et continuez à boire de la bière. Soyez gourmand!

3. Ah les souvenirs !

Rien n'est plus effrayant que la perspective de vieillir, sauf la peur de perdre la mémoire. Heureusement, la bière est là pour vous. Selon une étude discutée sur alzheimersnewstoday.com , un composé chimique présent dans la bière est connu pour agir comme mesure préventive contre la maladie d'Alzheimer. Faites durer les souvenirs plus longtemps avec votre infusion préférée.

4. Activer le mode de récupération

Après une bonne séance de gym ou d'une course en ville, servez-vous une pinte dans la tour à bière la plus près de chez vous. Selon un article du Daily Mail, une étude de l'Université de Grenade en Espagne a révélé que "les sucres, les sels et les bulles dans une pinte peuvent aider les gens à absorber les liquides plus rapidement". Savourez votre boisson préférée tout en aidant votre corps à rebondir après votre dernière séance de transpiration.

5. Soyez social

Les bars et les restaurants sont partout où vous regardez. Habituellement, ils disposent d'une tour à bière avec toutes vos délicieuses bières préférées. Sortir et prendre une bière avec vos amis est un excellent moyen de stimuler une meilleure humeur et de combattre la dépression. Lorsque vous sortez avec des amis, le bruit et la musique d'un bar peuvent vous distraire du stress pour un moment. Sortez, socialisez et récoltez les bénéfices d'une meilleure humeur.

Bière. Qui aurait cru que cela pourrait nous rendre à la fois plus heureux et en meilleure santé ? Raison de plus pour courir dans votre restaurant ou bar préféré et boire une pinte entre amis. Cheers!